ทุกวันนี้คุณนอนหลับสนิท นอนเต็มอิ่มหรือไม่? รู้สึกไม่สดชื่นขณะตื่นนอนตอนเช้าหรือเปล่า? ร่างกายเราต้องการการพักผ่อนที่เพียงพอแค่ไหนกัน ? ตามคำแนะนำของ National Sleep Foundation Recommends New Sleep Times ได้กำหนดชั่วโมงที่เหมาะสมในการนอนตามช่วงอายุ ดังนี้
กับอีกตอนพี่อุ๋ยคัดข้อที่น่าสนใจมาเฉลยอีก 1 ข้อ จากข้อสอบ PAT1 ปี 63 เข้ามหาวิทยาลัย เรื่อง ฟังก์ชันเอกโพเนนเชียลและฟังก์ชั้นลอการิทิม ( Exponential Function ) ม.5 ส่วนน้องๆ ม.6 #dek64 เตรียมตัวกันไปถึงไหนแล้วครับ อย่าลืมฝึกโจทย์เยอะๆนะครับ เหลือเวลาอีกไม่มากแล้ว^^ #ติวเลขออนไลน์ #เฉลยข้อสอบ #PAT1ปี63 #เตรียมสอบเข้ามหาวิทยาลัย ช่องทางการติดตามพี่อุ๋ย และพี่ๆติวมาสเตอร์ Facebook: www.facebook.com/ouituemaster Facebook: www.facebook.com/tutorouiplus Twitter: @tutoroui_plus YouTube Channel: tutorouiplus Website : www.tutoroui.com / www.tutoroui-plus.com /www.tuemaster.com เรียน ติวเลข คณิตศาสตร์ ฟิสิกส์ อังกฤษ ม.ปลาย ออนไลน์ที่ www.course.tuemaster.com