ออกกำลังกายตอนเช้า ลดไขมัน เพื่อสุขภาพ ทำให้ร่างกายแข็งแรง ได้ทุกวัน
ออกกำลังกายตอนเช้าแค่ไม่กี่นาที วิจัยเผยลดไขมันได้ดีกว่า
ต้นเหตุของการเกิดสิว
สาเหตุของการเกิดสิวนั้นเป็นที่เป็นที่พูดถึงและถกเถียงกันมานานแต่ส่วนใหญ่แล้วมักไม่ใช่ความเข้าใจที่ถูกต้อง อย่างไรก็ตาม แพทย์ทุกคนล้วนมีความเห็นร่วมกันว่า การเกิดสิวนั้นมีความสัมพันธ์โดยตรงกับฮอร์โมนในร่างกาย อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างสิวกับฮอร์โมนได้ที่บทความสิวและฮอร์โมน
มาแนะนำที่เที่ยว แขวงหัวพัน (Huaphan Province) อยู่ทางตะวันออกเฉียงเหนือของ สปป. ลาว
หัวพัน (Huaphan Province) ทิศเหนือกับทิศตะวันออกติดต่อกับประเทศเวียดนาม ทิศตะวันตกติดต่อแขวงหลวงพระบาง ส่วนทิศใต้ ติดต่อแขวงเชียง