ไขมันดี คืออะไร ? ไขมันดี (High-Density Lipoprotein: HDL) คือ ไขมันคอเลสเตอรอลที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทำหน้าที่กำจัดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (Low-Density Lipoprotein: LDL) ที่สะสมอยู่ตามหลอดเลือด แล้วส่งไปที่ตับเพื่อกำจัดออกจากร่างกาย การบริโภคไขมันดีในปริมาณที่เหมาะสมจึงช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด และโรคหลอดเลือดหัวใจได้
Detailsลองมองหาผักพื้นบ้านช่วยลดน้ำตาลในเลือด เพราะผักลดน้ำตาลในเลือดมีอยู่หลายชนิด
โดยทั่วไป ผู้ใหญ่และเด็กไม่ควรบริโภคน้ำตาลเกิน 6 ช้อนชา/วัน หรือ 24 กรัม/วัน อ่านในสลากอาหาร ดูปริมาณนำตาล หากต้องการลดปริมาณการบริโภคน้ำตาล สามารถปฏิบัติตามคำแนะนำง่าย ๆ เพียงไม่กี่ข้อ ดังต่อไปนี้
น้ำตาลแบบไหนเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ? น้ำตาลเป็นหน่วยที่เล็กที่สุดของคาร์โบไฮเดรต โดยปกติจะพบน้ำตาลได้ในอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตเช่น ผัก ผลไม้ ธัญพืช และผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม เป็นต้น ซึ่งอาหารดังกล่าวล้วนประกอบไปด้วยสารอาหารอื่น ๆ ที่สำคัญต่อร่างกายด้วย ไม่ว่าจะเป็นแร่ธาตุ วิตามิน โปรตีน เส้นใยอาหาร หรือสารต้านอนุมูลอิสร
DetailsAlibaba ประกาศจับมือกับ SAIC Motor ผู้ผลิตรถยนต์ที่ใหญ่ที่สุดของจีนที่รัฐบาลเป็นเจ้าของ และ Shanghai Zhangjiang Hi-Tech Park Development ที่เป็นหน่วยงานของรัฐ เปิดตัวแบรนด์รถยนต์ไฟฟ้าใหม่ในชื่อ IM ย่อมาจาก Intelligence in Motion จะเปิดตัวรถรุ่นที่สองแบบ SUV
5 วิธีการลงทุน สำหรับมนุษย์เงินเดือนสไตล์พรี่หนอม โดยแนวคิดจะเป็นการสะสมเพื่อเป้าหมายระยะยาวและใช้วิธีการทยอยสะสมเงินทุกเดือน ในจำนวนเท่าๆกัน
Xiaomi รุกตลาดรถยนต์ด้วยการเปิดตัว Xiaomi Redmi รถเอสยูวีรุ่นแรก กับราคาเริ่มต้น 89,800 หยวนหรือประมาณ 4.2 แสนบาท
CMS (Color Management System) เป็นมาตรฐานที่ทางโรงพิมพ์ให้คุณค่าและทุ่มเวลากับสิ่งนี้มากที่สุด โดยคำนึงถึงความคมชัด และถูกต้องของสีในทุกชิ้นงาน เปเปอร์มอร์จึงใช้ระบบนี้เข้ามาจัดการเพื่อปรับตั้งค่ามาตรฐานอุปกรณ์แต่ละชนิดให้ได้ค่าสีที่มีความใกล้เคียงกันมากที่สุดตามมาตรฐานสีในอุปกรณ์ต่างๆ
การทำงานของเซลล์สมอง แรกเกิดสมองหนักประมาณ 1 ปอนด์ และเจริญเติบโตเต็มที่ 3 ปอนด์ ที่อายุ 18-20 โดยแรกเกิด จำนวนเซลล์สมอง มีประมาณหนึ่ง
Detailsโครงสร้างและหน้าที่ของเซลล์ของสิ่งมีชีวิต 1. ไลโซโซม (Iysosome) เป็นออร์แกเนลล์ที่พบ เฉพาะในเซลล์สัตว์และโปรติสต์บางชนิดรูปร่างค่อนข้างกลม ทำหน้าที่สะสมเอนไซม์ที่เกี่ยวกับการย่อยสลายสารอินทรีย์ต่าง ๆ และทำลายของเสียภายในเซลล์
Details
