ลดน้ำหนักแบบ Intermittent Fasting หรือ IF สำหรับคนที่อยากลดน้ำหนัก

ลดน้ำหนักแบบ Intermittent Fasting หรือ IF สำหรับคนที่อยากลดน้ำหนัก แต่ละแบบนั้นมีรายละเอียดอะไรบ้าง และมีตารางไหนที่เหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนักแบบเราบ้าง

อ่านหนังสือแค่วันละไม่กี่นาที ก็ช่วยคลายเครียดได้

การอ่านหนังสือ คือวิธีการคลายความเครียดที่ดีที่สุด อ่านแค่ 6 นาที ช่วยลดความเครียดได้ 2 ใน 3 เท่า

มารู้จักไขมันทรานส์ (trans fat) กับ อันตรายจากไขมันทรานส์

ไขมันทรานส์ คืออะไร? ไขมันทรานส์ (trans fat) เป็นหนึ่งในประเภทของไขมันทั้งหมดที่มีอยู่ด้วยกัน 3 ประเภทคือ ไขมันอิ่มตัว ไขมันไม่อิ่มตัว และไขมันทรานส์

Details

มารู้จักความหมาย ของ URL ( Uniform Resource Locator)

URL ย่อมาจาก :Uniform Resource Locator ความหมาย : คือรหัสค้นข้อมูลบนเครือข่ายอินเตอร์เน็ตที่เป็นบริการสื่อสารเวิล์ดไวด์

Details

สารอนินทรีย์ : เคมีที่เป็นพื้นฐานของสิ่งชีวิต

สารอนินทรีย์      สารอนินทรีย์ ที่เป็นองค์ประกอบของเซลล์ของสิ่งมีชีวิตมีหลายชนิด   สารบางอย่างมีปริมาณมาก เช่น น้ำบางอย่างมีปริมาณน้อย   แต่ล้วนมีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตของเซลล์   นักเรียนจะได้ศึกษาต่อไป

Details

สารอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย

สารอาหาร คือ สารเคมีที่เป็นส่วนประกอบในอาหารที่เรารับประทานเข้าไป มีมากมายหลายชนิด การจำแนกสารอาหารตามหลักโภชนาการจะพิจารณาจากปริมาณของสารอาหารที่มีอยู่ในอาหารนั้นๆ มากที่สุดเป็นหลัก ซึ่งสามารถแบ่งได้เป็น 5 หมู่ ดังนี้ คาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ

ประโยชน์ทางโภชนาการของเส้นต่างๆ

1.วุ้นเส้นถั่วเขียว คุณค่าทางโภชนาการ วุ้นเส้นจัดเป็นอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต วุ้นเส้นที่ทำจากถั่วเขียว ประกอบด้วย ความชื้น 15.7% ไขมัน

Details

ประโยชน์หรือโทษของยูคาลิปตัส ต่อดิน

หลังจากที่ได้ดูรายการทีวีที่พยายามนำเสนอและสนับสนุนเรื่องการปลูกยูคาลิปตัส พันธุ์ไม้ที่เจริญเติบโตได้รวดเร็ว เพื่อประโยชน์ในการเพิ่มรายได้ให้กับเกษตรกร และเพื่อการนำมาใช้ประโยชน์ในเรื่องต่างๆ ไม่ว่าจะใช้เป็นเชื้อเพลิง หรือปลูกขายเพื่อนำไปทำเฟอร์นิเจอร์ ทำนั่งร้านสำหรับการก่อสร้างอาคาร และการทำไบโอดีเซล แต่เป้าหมายหลักๆ ก็คือความคาดหวังในการเพิ่มรายได้ให้กับผู้ปลูกนั่นเอง