วิธีปลุกความคิดสร้างสรรค์ แก้ปัญหาสมองตื้ออย่างได้ผล
ลดจำนวนตัวเลือกลง แล้วเพิ่มการโฟกัสเพื่อกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์
หลายครั้งที่ไอเดียต่างๆ ผุดขึ้นมาราวกับดอกเห็ด แต่ตัวเลือกที่เยอะเกินไปจะทำให้สับสน วอกแวก เพราะตัดสินใจไม่ได้ว่าควรมุ่งโฟกัสที่ประเด็นใดก่อน ทำให้ไม่สามารถจบงานชิ้นนั้นได้ซักที กลับกัน หากลดจำนวนตัวเลือกลง โฟกัสแต่ไอเดียที่ตอบโจทย์ ก็จะช่วยผลักให้สมองของคุณทำงานได้ดีขึ้น ความคิดมีระเบียบมากขึ้น ช่วยสร้างการคิดริเริ่มสร้างสรรค์ได้
ความคิดสร้างสรรค์สร้างได้ อย่ามัวแต่รอแรงบันดาลใจ
บางคนคิดว่าความคิดสร้างสรรค์จะเกิดขึ้น ก็ต่อเมื่อมีแรงบันดาลใจเท่านั้น หลายคนจึงรอแต่แรงบันดาลใจ จนกลายเป็นผัดวันประกันพรุ่ง นอกจากความคิดสร้างสรรค์จะไม่เกิดแล้ว ยังอาจกลายเป็นดินพอกหางหมูไปเสียด้วย
คนเราสามารถสร้าง ความคิดสร้างสรรค์ ขึ้นเองได้ โดยไม่ต้องรอแรงบันดาลใจ ลองฝึกสมองหรือหาอะไรมาประลองปัญญาบ่อยๆ ฝึกการคิดวิเคราะห์ให้มากขึ้น รับรองว่าจะช่วยกระตุ้นให้สมองเกิดความคิดสร้างสรรค์และไอเดียใหม่ๆ ได้ไม่ยาก
อย่าดับความคิดสร้างสรรค์ ด้วยคำว่า ‘เป็นไปไม่ได้’
คำว่า ‘เป็นไปไม่ได้’ ถือเป็นคำดับฝันและจำกัดจินตนาการ บ่อยครั้งที่ระหว่างวัน อาจจะมีภาพหรือความคิดผ่านเข้ามาในหัวของคุณ แต่ก็มักจะถูกมองข้ามเพราะดูเหมือนเป็นแค่ความคิดฟุ้งซ่าน และถูกปล่อยให้หายไป โดยที่มองว่าความคิดเหล่านั้นมันเป็นไปไม่ได้ แต่เชื่อมั้ยว่า ความคิดเล็กๆ เหล่านี้ ที่เราอาจได้มาตอนอาบน้ำ เป็นจุดเริ่มต้นของความคิดสร้างสรรค์ชั้นดี ที่หลายครั้งสามารถนำไปต่อยอดเป็นโปรเจคที่ยิ่งใหญ่ได้ ฉะนั้น อย่ามองข้ามความคิดที่ดูฟุ้งซ่าน และอย่าดับความคิดสร้างสรรค์ด้วยคำว่า ‘เป็นไปไม่ได้’ เลยนะคะ
พลังแห่งความคิดสร้างสรรค์ จากมือข้างที่ไม่ถนัด
วิธีนี้ แม้จะไม่ทำให้เกิดความคิดสร้างสรรค์โดยตรง แต่นักวิจัยเปิดเผยว่าการใช้มือข้างที่ไม่ถนัดทำกิจกรรมต่างๆ ทั้งวาดรูป เขียนหนังสือ หรือแม้แต่จับช้อน จะทำให้สมองทั้งสองซีกถูกใช้งาน ซึ่งมีส่วนช่วยในการกระตุ้นสมองส่วนความคิดสร้างสรรค์นั่นเอง หรือถ้าใครไม่สามารถใช้ชีวิตด้วยมือข้างที่ไม่ถนัดได้จริงๆ ลองหาลูกบอลเล็้กๆ มาขยำ ก็จะช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองได้แล้วล่ะค่ะ
ลดการบริโภคข่าวสาร แล้วกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ด้วยการปลดปล่อยจินตนาการ
จริงอยู่ที่การติดตามข่าวสาร ทำให้คุณเป็นคนทันโลกทันเหตุการณ์ แต่ทุกวันนี้คนเราบริโภคข่าวสารกันตลอดเวลา จนทำให้สมองเต็มไปด้วยข้อมูล หลายคนที่ความคิดถูกครอบงำและถูกชักนำโดยสื่อ กลายเป็นคนขาดอิสรภาพทางความคิดไปโดยปริยาย ดังนั้น เมื่อใดที่ว่าง แทนที่จะหยิบสมาร์ทโฟนมาอ่านข่าว ลองนั่งนิ่งๆ แล้วปล่อยให้จินตนาการของคุณล่องลอยไป ไตร่ตรองกับความคิดต่างๆ ที่ผ่านเข้ามาในหัว เพราะบางครั้งจินตนาการเหล่านี้ก็ทำให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ดีๆ
ลองออกไปทำอะไรใหม่ๆ ดูบ้าง
การทำอะไรเดิมๆ ซ้ำๆ ย่อมไม่ทำให้เกิดความเปลี่ยนแปลง หากอยากได้ไอเดียใหม่ๆ คุณต้องลองออกจากเซฟโซนแล้วไปทำสิ่งที่ไม่เคยทำดูบ้าง เช่น การออกไปท่องเที่ยวเปลี่ยนบรรยากาศ เดินเตร็ดเตร่ไปตามถนนเส้นใหม่ๆ
ลองจัดลำดับความคิดดูใหม่
บางครั้งที่เกิดอาการสมองตื้อ อาจเป็นเพราะไม่รู้จะทำอะไรก่อนดี ด้วยภาระหน้าที่นั้นมีมากเหลือเกิน หรือบางครั้งอาจเป็นเพราะคุณคิดผิดวิธี จึงไม่สามารถหาไอเดียที่ตอบโจทย์กับงานได้ หากคุณกำลังเผชิญกับสถานการณ์นี้ อยากให้คุณลองตั้งสติ และจัดลำดับความคิด โดยเรียงตามลำดับความสำคัญ
ขอบคุณข้อมูล https://www.officemate.co.th/
