อยู่ห่างกันไว้ไม่แพร่เชื้อลดการระบาดไวรัสโควิด–19
“Social Distancing ไวรัสโควิด–19” หรือ “การเว้นระยะห่างทางสังคม ” เป็นการสร้างระยะห่างระหว่างตัวเราเองกับคนในสังคม รวมถึงหลีกเลี่ยงการออกนอกบ้านโดย ไม่จำเป็น
และการเข้าร่วมกิจกรรมร่วมกับผู้อื่น ใช้ ชีวิตประจำวันอยู่ที่บ้านมากขึ้น ซึ่ง “Social Distancing” ถือเป็นหนึ่ง ในมาตรการป้องกันการแพร่ระบาดเชื้อไวรัสโควิด-19 ระลอกใหม่ เพราะนอกจากจะช่วยป้องกันตัวเราเองแล้ว ยังช่วยให้บุคลากรทางการแพทย์และเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้องปฏิบัติหน้าที่ได้สะดวกและเต็มที่ นอกจากนี้สามารถใช้เป็นแนวปฏิบัติในการป้องกันโรคติดต่ออื่นๆ ที่เกิดจากการติดเชื้อทางเดินหายใจ หรือจากการสัมผัสได้อีกด้วย
นอกจากนี้ การติดต่อสื่อสารผ่านช่องทางออนไลน์ในสถานการณ์การแพร่ระบาดเชื้อไวรัส โควิด-19 อาทิ การสื่อสารผ่านสมาร์ทโฟน การใช้ระบบไลน์ (Line) เพื่อสนทนาทางข้อความและพูดคุยผ่านวิดีโอคอล การนำแอปฯ มาช่วยในการติดต่อสื่อสาร หรืออำนวยความสะดวกในการทำงาน เช่น Tencent Conference, WeChat Work, Zoom, Microsoft Teams, Slack เป็นต้น จะช่วยอำนวยความสะดวกและง่ายต่อการใช้ชีวิตในสถานการณ์เช่นนี้ รวมถึงการทำธุรกรรมทางออนไลน์ ผ่านเว็บไซต์ แอปฯ และโปรแกรมอำนวย ความสะดวกต่างๆ ทางธุรกรรมการเงินออนไลน์ หรือหากคุณต้องการวางแผนการเงินเพื่อเพิ่มความมั่นคงในวัยเกษียณแล้วอย่ารอช้าสมัครเป็นสมาชิก กอช. นอกจากคุณจะมีเงินออมไว้ใช้ในวัยเกษียณแล้ว ยังจะได้รับสิทธิประโยชน์ได้รับเงินสมทบจากรัฐบาลตามช่วงอายุ ได้รับผลประโยชน์ของเงินออมสะสม และเงินสมทบที่นำไปลงทุน และลดหย่อนภาษีได้เต็มจำนวนเงินออมสะสมอีกด้วย
สำหรับการเข้าสังคม สถานการณ์การแพร่ระบาดไวรัสโควิด-19 แม้จะเริ่มคลี่คลายแล้วก็ตาม แต่เราทุกคนควรพึงตระหนักอยู่เสมอว่า ยังอยู่ในสภาวะเสี่ยงต่อการได้รับเชื้ออยู่ตลอดเวลา และเพื่อเป็นการป้องกันตนเอง จนกว่าจะผ่านพ้นสถานการณ์การแพร่ระบาดเชื้อไวรัสโควิด-19 เราควรยึดแนวปฏิบัติ “Social Distancing” ต่อไป หากต้องพบปะผู้คนควรรักษาระยะห่างกัน 1 – 2 เมตร รวมถึงลดความหนาแน่นในการใช้ลิฟท์ เน้นการเดินขึ้นลงบันไดเพื่อเป็นการออกกำลังกาย หากไม่มีความจำเป็นควรงดการรวมตัวเพื่อทำกิจกรรมในที่ชุมชน จะช่วยลดความเสี่ยงในการรับ และการแพร่ระบาดเชื้อไวรัสโควิด-19 ได้
ขอบคุณแหล่งข้อมูล https://www.nsf.or.th/
