ข้อดีของการกระพริบตา

คนเรากระพริบตาบ่อยมากระหว่างวัน โดยที่เราไม่รู้ตัวคนเราจะกระพริบตาได้ 15-20 ครั้ง ต่อนาที แต่ในผู้ที่มีปัญหาสายตา สายตาไม่ดี กล้ามเนื้อตาจะเกร็งตัว ทำให้จำนวนครั้งในการกะพริบตาลดลงมาก

การอยู่หน้าคอมพิวเตอร์หรืออ่านหนังสือติดต่อกันเป็นเวลานาน กล้ามเนื้อตาจะเกร็งและเกิดอาการอ่อนล้า ควรกระตุ้นกล้ามเนื้อตาด้วยการหลับตาลง แล้วลืมตาขึ้น เพื่อช่วยคลายการล้า อีกทั้งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมกล้ามเนื้อตาได้อีกด้วย  ในการกระพริบตาควรหลับตาเพียงเบาๆอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่หลับตาแน่นจนเกินไป
ข้อดีของการกระพริบตา

• ช่วยกระตุ้มต่อมน้ำตาให้มีน้ำตาไหลออกมาในปริมาณคงที่ น้ำตาช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ดวงตา

• น้ำตาซึ่งไหลจากต่อมน้ำตาทำหน้าที่ชุล้างสิ่งสกปรกในดวงตา

• การกระพริบตาเป็นการบริหารกล้ามเนื้อตาซึ่งมีส่วนช่วยในการปรับโฟกัส

• กระตุ้นการหมุนเวียนเลือดบริเวณรอบดวงตา ช่วยคลายอาการเกร็งของกล้ามเนื้อตา

• น้ำตามีคุณสมบัติป้องกันเชื้อโรคให้ดวงตา ถือเป็นยาหยอดตาธรรมชาติ

ขอบคุณแหฃ่งข้อมูล https://www.laservisionthai.com