ประโยชน์ของโซดา
1. แก้ท้องอืด ท้องผูก : น้ำโซดานั้นสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง ท้องอืดจากอาหารไม่ย่อยได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้อาหารย่อยได้ง่ายขึ้น อาการท้องผูกเป็นอีกหนึ่งอาการที่ทรมานมากเวลาเป็น ซึ่งจากผลการวิจัยจากการทดลองคนสองกลุ่มพบว่าคนที่ดื่มน้ำโซดาสามารถขับถ่ายได้ง่ายกว่าคนที่ดื่มน้ำเปล่า
2. เพิ่มความชุ่มชื่นแก่ร่างกาย : อย่างที่ได้เรียนมาร่างกายของคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก ดังนั้นการดื่มน้ำจะทำให้ร่างกายชุ่มชื่น แต่แน่นอนว่าบางคนไม่ชอบดื่มน้ำเปล่าก็สามารถสลับสับเปลี่ยนมาดื่มน้ำโซดาบ้างก็ได้
3. ลดความเสี่ยงจากโรคหัวใจ : ส่วนประกอบของโซดานั้นจะมีโซเดียม และแน่นอนว่าโซเดียมที่อยู่ในน้ำโซดาจะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้ ดังนั้นกินน้ำโซดาบ้างในแต่ละวันก็สามารถช่วยหลีกเสี่ยงโรคหัวใจได้นั่นเอง
ประโยชน์โซดา
4. รักษาค่ากรดและด่างในร่ากาย : อย่างข้อที่สามที่กล่าวมานั้นว่าโซดามีโซเดียมเป็นส่วนประกอบ ซึ่งโซเดียมตรงนี้จะเป็นส่วนที่ช่วยรักษาค่าความเป็นกรดและด่างของร่างกายให้อยู่ในสภาพที่สมดุลได้
5. เปลี่ยนอารมณ์เสียให้เป็นอารมณ์ดีได้ : ในเวลาที่อากาศร้อนอารมณ์ของเราก็จะพลอยร้อนไปด้วย แต่น้ำโซดานั้นสามารถเพิ่มความสดชื่นให้กับเราได้เพียงแค่คุณนำโซดาไปผสมกับผลไม้ต่าง ๆ หรือน้ำหวาน เช่น มะนาวผสมโซดา แค่นี้ก็สามารถทำให้คุณสดชื่นและอารมณ์ดีขึ้นได้แล้ว
ขอบคุณข้อมูล https://www.wemall.com