Ego คืออะไร? ทำไมอีโก้สูงถึงไม่ดี?
การมี Ego ในระดับที่พอดี ด้านดีของมันจะช่วยให้เราประสบความสำเร็จในชีวิต มันจะช่วยให้เราแข่งขัน ทำให้คนอื่นรู้ถึงศักยภาพของเราที่หลุดจากกรอบความสำเร็จในอดีต แต่บางครั้ง หลังจากที่เราประสบความสำเร็จ Ego มันมักจะเข้าครอบงำ ทำให้เรามองตัวเองสูงกว่าคนอื่น ทำให้เรากลายเป็นคนที่มั่นใจเกินเหตุและสุดท้ายกลายเป็นผลเสีย ดังนั้นการจัดการ Ego จึงเป็นเรื่องที่สำคัญ
Ego คือ
ทุกคนที่มีไฟมีความใฝ่ฝัน ต่างก็มีความทะเยอทะยานกันทุกคน คนที่ไต่เต้าขึ้นไปสู่ฐานะหรือตำแหน่งที่สูงขึ้นไป นักดนตรี นักกีฬา นักวิทยาศาสตร์ เจ้าของกิจการ คนเหล่านี้สร้างคุณค่าและค้นพบวิธีการที่จะนำไปสู่ความสำเร็จ ความทะเยอทะยานเป็นสิ่งจำเป็นและเป็นตัวขับดันทำให้มันเกิดขึ้นได้ แต่การมองว่าตัวเองเป็นจุดศูนย์กลางของทุกสิ่ง Ego จะเป็นตัวขัดขวางไม่ให้เราทำงานได้สำเร็จ
Ego คือความอยากได้อยากดังโดยที่ไม่ต้องลงมือทำ ความสำเร็จจะทำให้คนอื่นๆ ยกย่องและยอมรับในตัวเรา แต่หลายๆ คนกลับอยากได้มันมาโดยที่ยังทำไม่สำเร็จ
ความทะเยอทะยานต่างจาก Ego เพราะมันอยู่บนพื้นฐานของความสำเร็จ
คนที่มี Ego มักจะคิดว่าตัวเองถูกเสมอ มั่นใจและเอาความคิดตัวเองเป็นใหญ่ ดื้อไม่ฟังใคร หรือฟังแต่ไม่ทำตาม การที่เราจะประสบผลสำเร็จ เราต้องดึงด้านดีของ Ego มาใช้ คือต้องมีทั้งความเชื่อ ความมั่นใจในตัวเอง แต่ก็อย่าสำคัญตัวมากเกินไป
ฝึกระงับอารมณ์
อารมณ์โกรธ การไม่ได้รับความยุติธรรม และการหลงตัวเอง สิ่งเหล่านี้จะบดบังครอบงำความคิดเรา เราไม่ได้เป็นคนพิเศษเพราะจบจากมหาวิทยาลัยชั้นนำ หรือมีพ่อแม่ร่ำรวยอิทธิพล เราอาจจะไม่ชอบใจเวลาที่หัวหน้าพูดจารุนแรงกับเรา หรือเวลาที่เพื่อนร่วมงานทำให้เราหงุดหงิด แต่การตอบโต้โดยสำคัญตัวเอง ว่าเราควรได้รับการปฏิบัติอย่างยุติธรรมมากกว่านี้ มันไม่ได้ช่วยอะไรให้ดีขึ้นมา พฤติกรรมแบบนั้นมันเกิดจาก Ego การที่เราระงับอารมณ์ได้จะช่วยให้มุ่งมั่นอยู่กับงานและเรียนรู้จากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น
มองในระยะยาว
ลดความสำคัญของความพึงพอใจหรือความไม่พอใจในระยะสั้น ให้คิดว่าสิ่งที่เกิดขึ้นมันจะทำให้เราเติบโต มันจะช่วยให้เราพัฒนาตนเองได้ในระยะยาว เราควรตระหนักไว้ว่า
- เราไม่ได้เก่งมากอย่างที่เราเคยคิด และยังต้องปรับทัศนคติให้ดีขึ้น
- แล้วเราก็ไม่ได้เป็นคนสำคัญ
- เราไม่ได้รู้ทุกอย่าง และเราจำเป็นต้องเรียนรู้อีกเยอะ
วิธีรับมืออีโก้สูง
- พูดน้อย ทำมาก ฟังให้ลึกซึ้ง
- เรียนรู้อยู่เสมอ เพราะยิ่งเราทะนงในความสามารถของตัวเองก็ยิ่งขัดขวางไม่ให้เราเรียนรู้ได้
- อ่อนน้อมถ่อมตนและความกตัญญูเป็นเสาหลักของความไม่เห็นแก่ตัว
- สร้างนิสัยในการใช้เวลาในช่วงท้ายของแต่ละวันเพื่อไตร่ตรองถึงทุกคนที่เป็นส่วนหนึ่งในการทำให้คุณประสบความสำเร็จในวันนั้นๆ โดยคิดเสมอว่าเราไม่ใช่สาเหตุเดียวของความสำเร็จ
- ลดความมั่นใจที่มากเกินไปและอย่ายึดติดอยู่กับความสำเร็จเดิมๆ
-ขอบคุณข้อมูล https://blog.cariber.co/
